¿Cómo armar un plan de clases? Conceptos esenciales y necesarios para la planificación de una práctica equilibrada y fructífira. Taller de armado de serie.

La clase de yoga: organización, admisión y nivelación de grupos, disposición del tiempo y del espacio de clase, el tono de voz, uso de metáforas, la consigna clara, la atmósfera propicia, progresión y gradualidad. 

Seguridad y eficacia: desarrollo de un criterio para preservar y promover la salud del practicante, evitando lesiones o consecuencias negativas por el uso inapropiado de las técnicas, y alcanzar eficazmente los resultados esperados. 

Indicaciones y contraindicaciones de las prácticas del Yoga. 

El rol del Instructor: pedagogía del yoga.

4 sábados por la mañana de 9 a 13h. Consultar fechas.