Formación Online
Yoga Tradicional 250 hs.
Esta formación hace énfasis en dos aspectos complementarios del yoga:
El primero, llamado Prāna-saṃyama-yoga, consiste en la transformación de nuestra condición psicofísica. Lo abordaremos a través de las prácticas propias y exclusivas del Haṭhayoga. Trabajamos con técnicas clásicas provenientes de los textos del Haṭhayoga, trazando los lineamientos generales e incorporando las técnicas de diferentes prácticas psicofísicas tales como āsana, prāṇāyāma, bandha y mudrā, kriyā, mantra y meditación.
El segundo aspecto es Bhāvanayoga, y trata acerca del condicionamiento de las actitudes: consiste en incorporar los fundamentos psico filosóficos del yoga y llevarlos a la práctica en nuestra vida diaria a través del cultivo de determinadas conductas y actitudes en el vínculo con nosotros mismos, los demás y el mundo. De esta manera, el Yoga trasciende las técnicas corporales por las cuales se ha hecho popular en Occidente, y recupera todo su potencial de escuela de vida y camino de liberación.
El Yoga es aquí y ahora. Es para todas las personas, sea cual sea su condición personal, social o de salud, sin limitaciones. A través de Bhāvanayoga existe un camino para todos.
Programa
MATERIAS TEÓRICAS
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Fundamentos teóricos del Yoga.
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Textos Clásicos del Yoga.
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Introducción al Contexto Filosófico del Yoga.
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Lenguaje sagrado y mantra.
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Anatomía y fisiología de las prácticas del Yoga.
MATERIAS PRÁCTICAS-TEÓRICAS
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Práctica del Yoga Tradicional.
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Teoría de la práctica del Yoga.
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Didáctica y práctica de la enseñanza.
Formate ahora como Instructor de Yoga Certificado desde donde quieras
Nos acercamos al conocimiento de la cultura en la que se encuentra inmerso el Yoga, a la literatura con la que se relaciona, estudiamos los conceptos indios que no pueden obviarse para un estudio serio de la disciplina. Abordamos temas relacionados directamente con la conducción de una práctica del Yoga, didáctica y entrenamiento para la enseñanza. El recorrido de los distintos módulos, lleva a la integración de conocimientos, involucrando la práctica de la enseñanza y las instancias de evaluación, entendiendo por evaluación el momento de coronación del proceso de aprendizaje. El compromiso es lograr una comprensión profunda de esta disciplina y la posibilidad de integrarla a la vida personal no solo como una actividad profesional sino también como un camino de vida y desarrollo personal.
Recorrer este camino llevará a un salto en el estado de conciencia, mediante un profundo cambio interno, y con eso, a un conocimiento holístico de nuestra existencia. Brindamos las herramientas necesarias para iniciar o continuar en el camino de desarrollo personal y crecimiento espiritual a través del Yoga Tradicional.
Como instructor, podrás desarrollar la capacidad de crear y dictar clases de yoga armónicas fundamentadas en las técnicas tradicionales, con un profundo conocimiento experiencial y de los contenidos teóricos necesarios para dirigir prácticas en donde prevalezca el cuidado del practicante y la intención en la profundización del encuentro consigo mismo.
Modalidad de cursada
Dirigido a todos aquellos, profesionales o aficionados, que deseen adquirir un conocimiento profundo en Yoga Tradicional, ya sea para desarrollo personal, para convertirse en instructores, o dar solidez a su ejercicio docente en yoga si ya lo son; también para enriquecer la práctica profesional en el ámbito de la salud mental y física.
PRÁCTICA SEMANAL
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1 encuentro semanal obligatorio de práctica:
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Alumnos con embajador: clase presencial u online a coordinar con su embajador.
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Alumnos sin embajador: clase presencial u online con los profesores de la escuela: presenciales en Yogalaya, Bajo Belgrano, Bs. As.; online por plataforma Zoom lunes y jueves 19:30, miercoles 8:00 o en diferido.
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Clases grabadas disponibles durante toda la cursada.
MATERIAL DE LECTURA
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Obligatoria y optativa.
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Bibliografía exclusiva de la Formación Atmabodha.
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Cuadernillos.
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Videoteca de consulta.
SÁBADOS TEORÍA Y PRÁCTICA
SÁBADOS totalmente online
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Práctica y Teoría de la Práctica de 9:00 a 10:50 hrs.
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Materias teóricas de 11:05 a 13:00 hrs.
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Hora de Argentina
CAMPUS VIRTUAL
Contamos con un Campus Virtual On line donde encontraras la videoteca, biblioteca digital, material de lectura obligatorio (biblioteca de cuadernillos) y optativo, tienda de libros exclusivos Atmabodha, clases grabadas, instructivos para la organización de las prácticas online.
DOMINGOS DE SATSANG
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Un domingo al mes de 10:30 a 12:00 hrs.